Quem são os macacos voadores

O termo “macacos voadores” vem da história do Mágico de Oz, mas na prática representa pessoas que passam a agir em favor do narcisista.

Podem ser amigos, familiares, colegas de trabalho ou até pessoas que antes eram próximas da vítima. Algumas fazem isso conscientemente, outras não.

O ponto central é que essas pessoas ajudam a reforçar a narrativa do narcisista.

Como essa fase começa

Normalmente, essa fase surge quando a vítima começa a se posicionar, questionar ou se afastar.

O narcisista então começa a falar mal dela para terceiros, distorcendo fatos e se colocando no papel de vítima.

Ele planta dúvidas, espalha versões e cria uma imagem negativa da pessoa que antes dizia amar.

O ataque não vem direto

O mais cruel dessa fase é que o ataque raramente vem do próprio narcisista.

A vítima começa a ouvir comentários de fora:
“Ele só quer seu bem.”
“Você anda difícil.”
“Acho que você está exagerando.”

Essas falas machucam porque vêm de pessoas que a vítima confiava.

Isolamento emocional e social

Com o tempo, a vítima passa a se sentir incompreendida, desacreditada e sozinha.

Ela evita falar sobre o que vive porque percebe que ninguém acredita completamente nela. Começa a se calar, a se isolar e a duvidar da própria experiência.

Esse isolamento fortalece ainda mais o controle do narcisista.

Quando o narcisista vira a vítima

Uma característica marcante dessa fase é a inversão de papéis. O narcisista aparece como alguém ferido, incompreendido e injustiçado.

A vítima, por outro lado, passa a ser vista como problemática, instável ou exagerada.

Esse cenário gera muita culpa e vergonha em quem já está fragilizado.

Por que essa fase dói tanto

Porque não é só o relacionamento que se perde. Muitas vezes, a vítima perde apoio, amizades e vínculos importantes.

Ela sente que precisa se defender o tempo todo, explicar o que viveu e justificar emoções que deveriam ser óbvias.

É uma dor silenciosa, profunda e muito solitária.

Nem todo mundo que acredita no narcisista é cruel

É importante dizer: nem todos os macacos voadores agem por maldade.

Muitos acreditam sinceramente na história que ouviram. Outros têm medo de confrontar o narcisista ou de perder a própria posição.

Ainda assim, o impacto emocional para a vítima é real.

Quando você começa a se sentir sozinha dentro da própria

Se você percebe que sua voz foi silenciada, que suas emoções são questionadas e que você passou a se isolar para evitar conflitos, algo está muito errado.

Relacionamentos saudáveis não te colocam contra o mundo.

Reconhecer essa fase ajuda a entender que o isolamento não foi escolha sua, foi estratégia do abuso.

Com carinho,

Celina Alves – Terapeuta TRG